bajamos el numero de publicaciones

Holiii debido a asuntos de la casa, me veo obligada a bajar el número de publicaciones a una por semana, todos los miércoles publicare.
Cuando la situación se establezca de nuevo volverá a las dos publicaciones diarias.
No olvidéis que podéis proponerme temas, dudas o cualquier cosa que estaré encantada de contestar.
Pronto abriré también un instagran, un facebook y un twitter.

Gracias por leerme!!

El colecho

Holi! Anteriormente ya había mencionado el colecho y la cohabitación pero solo hablamos un poco por encima y ahora quiero tomar el tema mas en profundidad.

Primero y ante todo, la posibilidad de aplastar a un bebe por dormir con el es casi imposible, nuestro cerebro nos avisa de que esta ahí y hace que no nos movamos por la noche ( ante todo recordar que todo lo que escribo es desde mi experiencia y que no soy pediatra). Como experiencia os explicare que Bichito siempre a dormido entre la minicuna y yo y junto a mí, mi marido. Pero alguna vez la he puesto en medio y mi marido me a comentado que a estado toda la noche sin moverse porque sabia que estaba ahí.
Y me diréis pues que coñazo  dormir pensado que el bebe esta ahí, pero no es así, eso pasa las dos o tres primeras noches, luego tu cerebro ya esta acostumbrado a su presencia y ya duermes de un tirón. Dentro de lo que te deje tu peque jeje

Bueno aclarado el tema del aplastamiento, hablemos. Antes en la generación de nuestras madres, el hecho de dormir con el bebe era totalmente impensable, en esa época se usaba mas el método "Ferber " y en España el método "Estivill", no voy a entrar en detalles, simplemente nuestros padres dormían en una habitación y el bebe en otra, no ahí nada de malo. Pero en nuestra generación se esta poniendo mas de moda, por llamarlo de algún modo, el colecho o cohabitación.

Si nos paramos por un momento y dejamos de pensar lo que dicen los pediatras, expertos, abuelos y amigos, echamos la vista atrás en el tiempo, mucho atrás, el colecho es algo que se ha utilizado toda la vida, desde que la tierra esta poblada por humanos. 
Como bien dice Carlos González en su libro " Besame mucho", dudo mucho que en la prehistoria la mama y el papa durmieran en un lado de la cueva y el bebe desnudo y con frió en otro extremo, dejándolo de ese modo a merced de las bestias, pero claro hoy en día no hay peligros en que tu hijo esta solo en su cuarto. Pero si no existe peligro como es que cuando el bebe duerme tranquilamente y sin hacer ruido, tenemos la necesidad de entrar pasado un rato a comprobar que el bebe esta bien , que el bebe respira. Es algo impuesto en nuestros genes, la necesidad de saber que esta bien porque algo en nuestro cerebro nos dice que puede pasar algo. Pero en cambio cuando dormimos a su lado, y lo se por propia experiencia , no sentimos esa necesidad, no nos surge esa inquietud.

Si lo pensamos bien todos los animales duermen juntos, la mama con las crías, porque son indefensas y necesitan el cuidado de su madre. El bebe nace con ese comportamiento y es con los años cuando va adquiriendo la conciencia de que no le puede pasar nada malo y por lo cual ya no necesita estar tan cerca de la mama.
No os sentáis excluidos los papas pero la mayoría de los bebes mas o menos hasta el año solo quieren con mama porque algo les dice que solo ella los puede proteger.

Existe el colecho y el falso colecho, os explico el colecho ;es cuando desde el principio metéis al peque en la cama con vosotros y todos contentos. Pero el falso colecho es cuando el bebe quiere hacer colecho y papa y mama intentan  que duerma en su cuna, ya sea en el mismo cuarto o en otro, pero que al amanecer el bebe aparece misteriosamente, jeje, siempre en la cama con papa y mama. Evidentemente el bebe no se a metido sólito, mama, porque siempre es mama, en algún momento de la noche que el bebe despertó y lloro, ella se lo llevo con ella.

Nosotros primero hacíamos falso colecho, Bichito dormía en una minicuna junto a mi lado de la cama, como ya he mencionado anteriormente. Pero todas las mañanas Bichito esta en un pequeño hueco en la cama, entre su minicuna y yo. Bichito siempre a dormido en mi lado, ya que mi marido se mueve mucho y mueve mucho los brazos, pero si es verdad que la siesta muchas veces la echa con el. Llego un momento que cuando la dormía, porque ella se acuesta varias horas antes que nosotros, la tenia que acostar en la cama  y cuando yo me metía a dormir tenia que pasarla a su cuna, pero al poco volvía a estar en la cama. 
Después de unos meses con el tira y afloja y leer un poco sobre el asunto, decidí aprovechar que mi marido estaba en Bilbao y Bichito durmió conmigo toda una semana. Increíble el resultado!!

Durante esa semana los despertares se redujeron a dos en toda la noche. Lo que antes era casi una hora para dormirla después de batallar con ella, ahora se acostaba y se dormía tranquila y rápido. Por no hablar que por fin volvía a descansar yo.
Desde ese momento Bichito paso a la cama grande y todos contentos y descansados. Pero la felicidad no duro mucho y es que Bichito heredo de su papa el moverse mucho dormida y claro entre mi marido a un lado y ella al otro, yo volvía a no pegar ojo.

Me puse a buscar soluciones en foros y libros y poco encontré. Pero no me hacia falta buscar en el ordenador la solución, le tenia en casa. Haríamos cohabitación, cogí una cama de poco menos de 90´ y la puse junto a mi lado de la cama, como quedaba ligeramente mas baja, coloque unas mantas para alzarla y quedase todo a la misma altura. La aprisione entre la pared y mi cama y listo, una super cama familiar en la que todos cabíamos.


*Los riesgos que puede conllevar el colecho se pueden eliminar o minimizar al máximo si se lleva a cabo ciertas medidas.
 - La superficie debe ser firme, sin almohadones o cojines y sobre todo que el colchón sea firme, nunca de agua.
 - La posición del bebe debe ser boca arriba y la cabeza ladeada, a no ser que ya cambie el solo de postura.
 - Usar mantas o sabanas ligeras, las pesadas pueden asfixiar al bebe, es mejor poner calefacción en lugar de un edredón pesado.
 - Nunca practicar colecho en el sofá.
 - Cubrir la cabeza del bebe
 - No fumar
 - No se debe hacer colecho si se a consumido alcohol, toma medicamentos para dormir, drogas o ser muy corpulento.

Después de todo esto dulce sueños a todos.

viajar con bebe ¿tortura o toda un bendición? parte II.

Hablemos de hacer un pequeño viaje con el peque de la casa, la típica escapadita de fin de semana.

Esto es mucho mas sencillo, primero porque normalmente para unos pocos días no sueles irte demasiado lejos lo que facilita el tema transporte.

Nosotros hemos hecho algunas escapadas de fin de semana, ya sea a un hotel, casa o la auto-caravana de mis padres ( intentare hablar con amigos que usan este métodos con sus peques para poder comentaros algo al respecto)

En el coche:
Para empezar no es necesario llevar tanta parafernalia, como el trayecto es corto, lo mas seguro es que no hagáis parada a no ser que de repente nos llegue ese tufillo a caquita recién hecha. 

  - El bolso de diario del carro es suficiente.
  -Un bibi con agua
  -Algún juguete 

La maleta: 
  -En este caso, si aconsejo llevar los pañales necesarios, para un par de días que vas a estar no te vas a meter en el "super". Mi truco, y que todas tendréis seguro, es que unos días antes cuento cuantos pañales gasta Bichito al día. Multiplico el resultado por el numero de días y añado un día mas .Por si las moscas.
  - Numero de conjuntos por numero de días
  - Un par de conjuntos de arreglar si vais a salir
  -Añadir 2 partes de arriba que vaya con todo y 2 de abajo
  - 1 pijama
  -Algo de abrigo según el clima
  -Neceser a compartir con los papis
  -Unos zapatos que vaya con todo

Reliado todo en conjuntos como explique anteriormente ( mirar parte I) 
Y si el peque come potitos y de mas, llevar la cantidad necesaria para los días que vayáis a estar.
Yo aprovecho los hoteles para dar a probar a Bichito frutas y alimentos nuevos de forma solida.
El neceser de primero auxilios, eso siempre, mama precavida vale por dos.
*Todo sobre como organizar la maleta y el botiquín esta detallado en la parte I de viajar con bebes.*

En el caso de los viajes cortos, yo organizo la maleta, en el lado de la maya con cremallera igual, la ropa y en el otro meto los pañales, comida y neceser.

Un consejo para disfrutar mas del fin de semana, aunque solo sean dos noches, acomoda la habitación o la casa si te es posible, crea un rincón para cambiar a gusto a tu bebe donde estén su cosas bien a la mano y igualmente báñate con el. La gracia de un fin de semana es que disfrutéis todos, no que tu estés deseando volver porque te resulta incomodo cambiarlo, vestirle, darle de comer o bañarlo y vuelvas con la espalda hecha trizas. Realmente merece la pena dedicar unos minutos a preparar y luego recoger ese rincón que te hará el fin de semana mas agradable. Después de ese tiempo "perdido" a disfrutar con tu chico.

las formas de dormir con tu peque

Hola chic@ ahí una cosa que a todos nos preocupa, de lo que todos queremos hablar y de lo que ahí muchos tabus.
Yo siempre fui de esas chicas que pensaba que la mama que duerme con su hijo, como decirlo estaba dejando de lado su vida marital y que no era capaz de pasar al crió a su cuarto y como que lo veía mal. Al fin y al cabo es lo que nos inculca la sociedad, las películas y las tiendas de decoración de cuartos de bebe jejej.
Es ahora cuando ya tienes un bebe cuando te das cuenta de lo distintas que son las cosas.
Por un lado es cierto que la sociedad nos inculca que los papas en una habitación y los hijos en otras e incluso los papas que realizan colecho o cohabitación se sienten mal y no habitúan a contarlo.

¡ NOSOTROS HACEMOS COLECHO CON BICHITO!

Desde mi punto de vista creo que no ahí una manera correcta de dormir con los peques, la correcta es la que funcione y beneficie a los miembros de la familia.

CASO 1. Bebe no lactante que duerme de un tirón y a gusto en su cuna en su cuarto y sus padres tranquilos en su propia habitación. ¡¡genial!!
                Bebe lactante ( ya sea bibi o teti) que duerme en su cuna en su cuarto a gusto pero que se despierta para sus tomas varias veces en la noche. Pobre mama ( porque casi siempre son las mamas) que se tiene que despertar ir hasta el cuarto darle la teti o el bibi, esperar que acabe y volver a su cuarto. No tan genial.

CASO 2. Bebe no lactante que duerme en su cuna en el cuarto de sus padres a gusto y de un tirón y sus padres también a gusto y tranquilos porque tienen al peque al lado. ¡¡genial!!
                Bebe lactante  ( bibi o teti) que duerme en su cuna en el cuarto de sus padres pero que  se despierta varias veces para la toma, la mama lo tiene mas sencillo porque solo tiene que sacar y meter al peque, a no ser que sea una cuna como la mía de Ikea que cuesta un trabajo sacar y meter al crió de lo alto que son los barrotes, que al final te desvelas igual que si vas hasta el cuarto. Bueno esto ni bien ni mal, según se mire.

CASO 3. Bebe no lactante que duerme en la misma cama o en una adherida a la de matrimonio, toda la noche de un tirón y sus papis igual. ¡¡ genial!!
                Bebe lactante (bibi o teti) que duerme en la misma cama o en una adherida a la de matrimonio y se despierta para las tomas, mama solo tiene que arrimarselo a la teti o coger el bibi semi preparado y enchufarselo casi sin abrir los ojos. Bastante bien.

Lo mejor es cuando por fin duermen de un tirón, pero como para eso aun queda... lo mejor es dejarse de prejuicios, de comentarios de amigos y de lo que hace el bebe de la vecina y buscar la mejor manera que os funcione a vosotros.
Si que es verdad que la mayoría de los niños quieren el colecho, porque se sienten protegidos a nuestro lado y tienden a despertar con menos frecuencia y si que es verdad que una vez que no tienen tomas nocturnas lo mejor para la vida marital es pasarlos a su cuarto. 

Lo importarte es hacer lo que funcione y la forma en que todos durmáis el mayor tiempo posible y dejaos de tonterías de lo que puedan decir, si la opción que elegís es el colecho. 

Yo he probado de todo, empece con una mini cuna de "Chicco" de colecho, también colecho cuando el papi se tuvo que ir a Bilbao, la cuna grande con barandillas al lado de mi cama, la cuna grande sin un lado de barandilla pegada a mi cama, la cuna grande en su cuarto ( eso fue un infierno me llegaban las ojeras ...) y por ultimo hemos puesto una cama de poco menos de 90 junto a la de matrimonio, colchón a la misma altura.

Que me a funcionado, he de admitir que el colecho 100%, papi dormía en otra habitación por el horario de su trabajo y Bichito y yo en la cama grande, era cómodo para las tomas e incluso se redujo los despertares nocturnos, pero papi no podía quedar siempre desterrado al otro cuarto y probamos lo de la cama de 90 que también va bastante bien.

Hay nenes que cuando son un poco mas grandes no quiere cuna porque por la noche se mueven mucho y chocan ( sin hacerse daño pero si como para despertar) con los barrotes, esto es el caso de Bichito por eso la idea de la cama funciona.

Consejo: Probarlo todo y luego decidir cual es vuestra forma de dormir, sin importar lo que digan los de mas.
 Comentarme como dormís vosotros y que trucos usáis.

chupi consejo

Dormir a los peques es mas sencillo si ellos lo asocian a algo. Bichito desde que tiene dos meses le pongo una música que busqué en Youtube, para ser exactos dos músicas diferentes, cuando la dormía y ahora es casi instantáneo, incluso cuando llora se calma al oírlas.
Busca esa canción que relaje a tu peque y pónsela cada noche.

viajar con bebes ¿tortura o toda una vendicion? parte I.

Buenas tardes a todos!!

Hace dos días hemos vuelto de unas mini vacaciones de Huelva. Nosotros hicimos el primer viaje con Bichito, sin contar del hospital a casa de los abuelos y de casa de los abuelos a casa jeje, fue a los 4 meses, fuimos a un hotel en Huelva. y desde entonces hemos ido, a Bilbao, Burgos, Cadiz y ahora a Huelva otra vez.

Intento no viajar mucho con ella ahora que es tan chica  y cuando lo hago intento que no sean viajes muy largos, a excepción de Bilbao y Burgos que fue en conjunto, y tenia que conocer a la familia. Cada mama actuara a su parecer, como vea mas conveniente, yo intente evitar los desplazamientos largos al principio y ir mas poco a poco. Pero no estamos aquí para eso si no para dar ideas de como viajar con los mas chicos y siempre como ya digo desde mi experiencia.

Primero planifique el viaje a la perfección, en este caso hablo del Sevilla- Burgos y Bilbao-Sevilla. Conocíamos el recorrido y sabíamos donde parar, donde eran las mejores áreas que no hiciera frió o calor extremo y aun así, paramos donde nos vino en gana, jeje, pero una buena "mama creativa" esta preparada para todo.

Voy a plantear dos tipos de viajes, largos y cortos. En esta publicación hablare de los viajes de larga distancia y durante un periodo de unos 15 días, luego subiré otro para mini vacaciones y uno de viajes en avión que dentro de poco ichito volara por primera vez

                                                             --VIAJE LARGO--
El viaje del que os voy a hablar fue en epoca de entretiempo, duro unas 7 u 8 horas la ida (Sevilla - Burgos) y unas 10 o 11 la vuelta ( Bilbao - Sevilla) contando con sus paradas y estuvimos un periodo de 8 dias mas o menos.

Siempre intenta planificar el viaje con tiempo, sitios donde parar que sean frescos y cómodos para toda la familia.

Que llevar bien a mano en el coche:
  -Un cambiador de viaje , sera el mismo que luego usaremos en el hotel, casa o donde nos alojemos.
  -Dos o tres pañales y toallitas
  -Agua en un bibi, yo la lleve aunque Bichito tomaba pecho, pero es una buena forma de hidratarlos sin tener que parar el coche.
  -Algún tentempié  como galleta o fruta fácil de pelar como el plátano, y también algo de picar para el peque jejeje
  -Una caja  o bolsa donde lleves algunos juguetes, preferiblemente nuevos para que le llame mas la atención y poder distraerlo.
  -Una gasa o mantita para que no le de frió con el aire acondicionado.
  -Si ven la TV puedes bajarle sus dibus favoritos a una tablet y usarlo como ultima opción.

Intentar hacer el viaje mas ameno:
  -Se que te quieres dormir, pero hazlo cuando el peque duerma el resto del tiempo intenta jugar con el/ella.
  -Cántale canciones o si es mas grande cantar juntos.
  -Hacer las paradas que sean necesarias y cuando las haga no saques el carro es mejor que lo tengas en brazos, camine o incluso se tumbe para poder estirar todo su cuerpo agarrotado de la postura.
  -Si el conductor lo permite ( papa o mama) viajar el mayor tiempo posible de noche pues así ira mas tiempo dormido.

La maleta:
  -1º. No te vuelvas loca!!! A todas nos ha pasado.
  -Si vas a estar mucho tiempo de viaje, no merece la pena ir cargando con 800 pañales, lleva los del viaje y unos cuantos mas. Pero asegúrate que al sitio donde vas hay supermercado o que venden la marca que sueles usar o a lo sumo una conocida de confianza.
  -La ropa, esta claro que no es lo mismo verano que invierno... pero mas o menos podéis haceros una idea, yo viaje en entre tiempo y llevaba un poco de todo. 
     *Cuenta cuantos días vais a estar y echa un modelito por día
     *Ademas  añade de 2 a 3 modelitos mas de arreglar si vais a salir
     *Sea la época que sea echa un chaqueta o rebeca
     *Echa de 3 a 4 partes de arriba que mas o menos vaya con todo.
     *Echa 2 partes de abajo que vaya con todo.
     *Con unos zapatos es suficiente a no ser que tu peque camine, que le puedes poner unos botines que mas o menos vaya con todo para el viaje y en la maleta echar unos mas de arreglar.
     *Según la cantidad de días 1 o 2 pijamas no mas dormido no se va manchar mucho ademas cuando le des de comer en casa lo mejor es darle en pañal así ni mancha la ropa y no te quedas sin nada que ponerle.
     *Un pequeño neceser, incluso podéis compartirlo y en las vacaciones lavarte tu con su mismo gel en lugar de llevar dos geles y dos champús.

Como hacer que quepa todo:
Cuando viajo tiendo a no deshacer la maleta, pongo toda la ropa antes de hacerla por conjuntos y colocando parte de arriba y parte de abajo juntas los relío como un rollito y pongo todo que veas de un solo vistazo, ademas si lo haces bien ni siquiera se arruga.

Yo compre una maleta solo para Bichito ya que sabia que viajaría mucho en su vida y con frecuencia ya que vivimos en Sevilla y la familia paterna es de Bilbao. La compré de las que en un lado tiene correas de agarre y en el otro una maya con cremallera. Normalmente pongo en el lado de la cremallera su ropa, que al ser tan chica las correas elásticas no la agarran.

En el hotel o casa:
  -Coje una toalla o mantita, colócala doblada en una encimera, mesa o algo parecido y pon ahí tu cambiador de viaje, junto a el coloca pañales, toallitas, crema del culito etc etc comodidad ante todo, crea tu propio espacio.
  -Lleva una mantita o peluche y ponlo donde vaya a dormir para que no extrañe.
  -Ducharte con el, es mas cómodo que estar agarrándolo desde fuera y no te dejaras las lumbares en las vacaciones y encima tu peque se lo pasara pipa.
  -Intenta dentro de lo posible mantener las rutinas que tenga tu peque.
  
Primeros auxilios:
  -Lleva los medicamentos que tome tu peque.
  -Si esta con los dientes, comprale una crema para calmar el dolor, no vaya ser que al pobre le de en las vacaciones.
  -Yo llevo siempre por si las moscas el termómetro y el Apiretal. Mama precavida vale por dos.
  -Yo he cogido un pequeño neceser y e echo un primeros auxilios de viaje para que nunca se me olvide nada.

Sobre todo debes asumir que si es tu primera salida con el peque, pecaras en exceso con la ropa y te faltara comodidad. También asume de ante mano que unas vacaciones o un viaje con el peque no va a ser absolutamente en nada parecido a cuando tu y tu pareja os escapabais juntos un fin de semana, contra antes lo asumas mejor, pero eso no quiere decir que no sean buenas, serán diferentes.

Organízate con tu pareja para que también tengáis tiempo a solas si el hotel tiene spa o piscina, turnaros un rato con el chico para que el otro disfrute de su momento "kit kat". Y si vais con familia incluso organizaos para tener una cena o un par de horas la pareja a solas mientras los familiares disfrutan del pequeño.

Asumir que ahora el control lo lleva el y que si os pasa como a nosotros que Bichito lleva su rutina a raja tabla y no quiere dormir normalmente en el carro, tendréis que hacer el sacrificio de no iros a la habitación a las tantas, ni tiraros todo el día en la playa o todo el día visitando la ciudad, necesitara sus momentos de descanso.

Aunque las vacaciones y los viajes para nosotros son una bendición, para ellos es todo un trastorno, el viaje, sitio nuevo, cama nueva, gente diferente, ruido, todo el día en la calle etc etc. Hay estudios que dicen que los peques tardan unos tres días en acostumbrarse a las novedades así que imaginaros, dicen que es normal que coman menos o incluso mas e igual con el sueño.

Por favor lectores dejar vuestros comentario, dudas o sugerencias abajo 👇

Dar de comer y no pringar toda la casa en el intento

Entre los 4 y los 6 meses lo más pequeños de la casa empiezan con la comida complementaria. Hay muchos métodos e ideas al respecto, empezar a los 4  o a los 6, el baby-led weaning, los purés caseros los industriales... en fin una infinidad.

Aconsejan que los bebes de bibi empiecen a los 4 y los de teti a los 6, pero yo sinceramente empece a los 4.

 El método que yo uso es "mama creativa" jeje, he cogido lo que me a parecido mejor y lo aplicamos lo mejor que podemos.

Bichito come fruta de la preparada de la marca Hero, en particular Hero Solo, es mas natural y ecológico. La fruta echa por mi no la quería porque al ser fruta fresca variaba su acidez y su sabor cada vez. La comida combina en un 80% caseros y un 20% de la marca Hero y para cenar igual.
 Desde el principio ha tomado los purés como ya he dicho y ademas le he dado trozos para que juegue y lo pruebe a su modo.

 Lo de los trozos es del BLW, al principio no funcionaba ahora que tiene algunos dientes lo lleva mejor. Pero como método de alimentación no creo que sea el mas adecuado porque si el peque se distrae y juega todo el rato con la comida, al final apenas come nada, por esa razón se debe combinar con leche. Nosotros lo que hacemos es darle su puré y luego darle trozos enteros de nuestro plato para que se habitué a comer solido.
Si le damos el plato y que ellos coman acabara habiendo macarrones hasta en el techo, pero tampoco debemos alimentarlos nosotros como si fueran inválidos.

Bichito y yo solemos intentar que el rato de la comida sea un juego, primero cuando empezó a las 4 meses le ponía una canción en cada comida, siempre la misma y ella se reía y sabia que era hora de comer. Ahora escuchamos música y le canto mientas come. Yo le doy de comer con cuchara, primero fue una de silicona y ahora una de plástico pequeña. Cada varias cucharadas, le ofrezco que coja ella la cuchara y le ayuda a que coma ella sola de este modo le es mas divertido y va aprendiendo sin acabar todo sucio.
Evidentemente no siempre podemos hacer una fiesta de la comida, cuando hay prisas o comes fuera de casa la cosa cambia, pero soy un persona que intenta mantener las rutinas de su hija lo mas a raja tabla posible.

Creo que los bebes necesitan una cierta rutina, mas o menos flexible claro esta, pero no pueden vivir en un mundo caótico y comer cada dos por tres porque luego cuando vayan al cole y le pongan un horario rígido e inquebrantable lo pasaran mal. Yo tengo varias rutinas con Bichito y se las empece  a poner a los 3 meses mas o menos que ya había regulado ella un poco las tomas de leche.

Dejo aquí el enlace a un vídeo del pediatra Carlos Gonzalez, son largos pero muy interesantes.
https://www.youtube.com/watch?v=3HfLkSZHIkM

Un inciso, si os gusta el bloc, no olvidéis darle a "seguirme" y cualquier duda o si queréis proponer un tema sobre el que queréis que hable, proponerlo en los comentarios.

Puchero para bebes. Recetitas.

Hola chicas y chicos! Bichito un poco cansada de sus purés de siempre y harta de vernos a papa y a mama saborear una vez por semana un rico puchero, decidimos probar una receta nueva.

Inciso para los lectores que no sean andaluces. El puchero es una comida de cuchara muy típica de aquí abajo. Esta hecha a base de garbanzos, verduras varias como calabaza, judías verdes, apio, patata... huesos añejos de jamón, pollo, ternera. tocino y cerdo y después se añade arroz o fideos y se remata con unas hojitas de hierba buena a quien le guste. Es una comida no caliente, si no hirviendo, que se come por un lado lo que seria la sopa con verduras arroz o fideos y los garbanzos y luego la llamada pringa, que es la carne. Aquí eso se come hasta un 15 de Agosto mientras que se te cae el goterón de sudor, eso si con el aire acondicionado a toda pastilla.

Volviendo a Bichito, decidí hacer un pequeño experimento en el menú diario. Como se que el puchero es muy graso debido a la parte cárnica hice una fusión.
En una olla prepare puchero para papa y para mi y en un cazo mas pequeño puse a cocer las mismas verduras que lleva el puchero, luego una vez listo ambas comidas, en la batidora metí todas las verduras cocidas a parte, con carne de pollo desmenuzada y un cucharón del caldo del puchero para que le diera el sabor. Cocí unos fideos y los añadí al mejunje ya batido.

Lo que quedo fue un puré con sabor a puchero con todos los nutrientes del pollo y la verdura pero sin la grasa de los huesos y el tocino, que ademas llevaba fideos sin triturar para ir poco a poco introduciendo sólidos.

RECETA PUCHERO ( a mi forma )

  -Cuartos traseros de pollo ( según la cantidad de carne que queráis)
  -Hueso salado ( por arriba no se si lo venden las carnicerías pero valdría hueso de pata de jamón pero el sabor sera un poco mas fuerte)
  -Un trozo de calabaza
  -Judías verdes (arriba vainas) un puñado
  -Una o dos patatas en trozos grandes
  -Un trozo de apio
  -Zanahoria al gusto
  -Un bote de garbanzos cocidos.
  -El arroz mas o menos un puñado por cabeza y uno mas de regalo.

Ponemos todo en un olla, menos el arroz y añadimos una pastilla de Avecrem, cubrimos con agua y lo ponemos al máximo. empezara a salir una espumilla blanca que suele ser del hueso, la vamos quitando. Yo lo hago a la antigua y tengo el puchero durante media hora al máximo y luego lo dejo toda la mañana a medio fuego
Justo antes de comer, saco la verdura( porque yo no la como) saco los huesos y los tiro y saco la carne a otro plato y ya añado el arroz.
Bon appetit!

mentiras a la familia

No os pasa chicas que en mas de una ocasión habéis tenido que fingir o mentir a algún amigo o familiar cuando por ejemplo habéis cogido en brazos a vuestro bebe que llora o lo habéis dormido o calmado con el pecho y ya salta con lo típico de no deberías que se mal acostumbra... yo SI !!

Pero quiénes son ellos para decirte nada de como hacer o deshacer y encima nosotras nos sentimos mal y culpables por lo que hacemos y nos inventamos mil y una excusas como si lo que estuviéramos haciendo estuviera mal o prohibido
- no si no lo cojo tanto - normalmente no le doy la teta para calmarla pero esta vez- pobre es que esta malita-

Vivimos en una sociedad en la que una madre y en ocasiones el papa, tenemos que inventar mil y una excusas para "mal criar" a nuestros hijos porque hoy en día podemos tener vicios como el juego, el alcoholismo, que no esta considerado como tal cuando es cerveza lo que consumes, se practica sexo sin protección y en cualquier lugar etc etc pero si cogemos y consolamos a nuestro hijo cuando llora somos muy malas y esta muy mal visto... en que clase de sociedad vivimos.

Se ha creído en que un crío de 7 u 8 meses nos va tomar el pelo y llora a posta para que lo cojamos en brazos o le demos el pecho porque estos críos saben latín. No se, creo que quien piensa que un bebe que no sabe ni que sus pies forman parte de su cuerpo le esta tomando el pelo, debería mirarselo, porque el que esta de psicólogo es el.

Mamas yo creo que cada una debe criar a su bebe como vea conveniente y no como la sociedad crea que es oportuno o lo que esta de moda.

Yo siempre e pensado que un niño( sea de la edad que sea) lo que realmente necesita es la atención de sus padres y no cosas caras o de marca. Por lo cual mamas y papas cojan a sus peques, abrázenlo y besenlo y diganles lo mucho que los quieren porque no hay nadie más feliz que el que sabe que es querido.

Cito a Carlos Gonzalez
En una situación normal, cuando la madre disfruta de la libertad de cuidar a su hijo como cree conveniente, el bebé llora poco, y cuando lo hace, su madre siente pena y compasión ( pobrecito qué le pasará) . Pero cuándo te han prohibido cogerlo en brazos, dormir con él, darle el pecho o consolarlo , el niño llora más, y la madre vive ese llanto con impotencia, y a la larga con rabia y hostilidad ( y ahora qué tripa se le ha roto)

dormir sin lagrimas - mi opinión -

Acabo de terminar el libro de Rosa Jove, Dormir sin lágrimas.  Había leído por Internet que no valía la pena leerlo, que mejor ahorrarte ese dinero y irte a tomar unas cañas que te van a ayudar mas.

Soy una persona que me gusta escuchar la opinión de los de mas pero que siempre que puedo, valoro las cosas por mi misma, por lo que me puse en la tarea de leerlo; ademas Bichito estaba teniendo problemas para dormir como ya mencione anteriormente.

Bueno he de aclarar antes de nada que el libro no es una guía de como poder dormir a tu hijo rápido y sin llanto para que puedas volver al salón  a ver tu serie o darte una ducha larga y relajante.

Para empezar me ha gustado y mucho, lo único que tengo que destacar es como hace alusión una y otra vez a no utilizar la técnica "duérmete niño" ya sabemos que no es una técnica muy adecuada pero no hace falta que cada cuatro párrafos nos recuerde que no es buena. jejej

Por lo de mas he aprendido mucho, te explica mucho sobre el sueño de niños y adultos sobre problemas al dormir y patologías. 

He aprendido a entender el sueño del bebe y que por mucho que fastidie sus múltiples despertares ahora se porque ocurren, también a darme cuenta que la forma de dormir de bichito esta dentro de lo normal en cantidad y calidad.

Si que da algunas pautas en el ultimo capitulo que ayudan bastante si no lo practicabas ya, como ha sido en mi caso.

Aconsejo la lectura encarecidamente ya sea que tu bebe duerma bien o no, aprendes muchas cosas y estarás preparada por si mas adelante empieza a dormir peor.

(Próxima lectura "Besame mucho" de Carlos Gonzalez )